Setembro Amarelo é um convite à reflexão sobre saúde mental — e isso começa na infância. Em um mundo onde as crianças estão em constante formação emocional, entender os impactos do bullying é essencial para proteger seu bem-estar. E mais do que nunca, pais, educadores e profissionais precisam estar atentos aos sinais e agir de forma preventiva.
Falar sobre saúde mental infantil é também falar sobre as relações sociais que as crianças constroem todos os dias. O bullying infantil não é uma simples “brincadeira de criança” — ele pode deixar marcas emocionais profundas, afetando a autoestima, o desenvolvimento social e a capacidade da criança de confiar em si mesma e nos outros.
Os principais impactos do bullying na saúde mental das crianças incluem:
Ansiedade, insegurança e dificuldade de concentração.
Medo de se relacionar, resultando em isolamento social.
Baixa autoestima e autodepreciação constante.
Tristeza persistente, que pode evoluir para sintomas de depressão infantil.
Esses sinais não devem ser ignorados. Quanto mais cedo forem identificados, maiores as chances de evitar consequências a longo prazo.
Como os adultos podem ajudar uma criança que sofre bullying?
Pais, responsáveis e educadores desempenham um papel essencial na proteção emocional das crianças. Algumas atitudes fundamentais incluem:
Escutar a criança com empatia, sem minimizar sua dor ou invalidar seus sentimentos.
Incentivar o diálogo sobre emoções, criando um ambiente seguro para que ela expresse o que sente.
Acompanhar e apoiar as relações sociais da criança, fortalecendo sua autoconfiança.
Buscar ajuda profissional, como psicólogos infantis, sempre que houver sinais de sofrimento emocional.
Trabalhar junto à escola para promover ambientes escolares mais seguros e acolhedores.
Ações simples, como observar mudanças no comportamento ou manter conversas frequentes com a criança, podem fazer toda a diferença. Em muitos casos, o apoio de uma equipe multiprofissional é essencial para garantir que a criança desenvolva recursos emocionais saudáveis para lidar com os desafios da vida.
Neste mês do Setembro Amarelo, reforçamos a importância de um olhar atento e afetuoso para nossas crianças e suas relações. A prevenção do bullying e o cuidado com a saúde mental na infância são passos fundamentais para a construção de uma geração mais forte, segura e emocionalmente saudável.
Psico. Gabrielli Reboredo
Psicóloga infantil especialista em Análise do Comportamento Aplicada à Infância, Adolescência e Orientação parental.
